Rückentraining

Sie suchen regelmäßiges Training nach Rückenschule oder REHA-Sport? Oder Ausgleich bei Bewegungsmangel?

Dann sind Sie genau richtig in dieser Gruppe. Es erwartet Sie ein Kursangebot über 60 min mit Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat incl. Rücken, Bauch, Hüft- und Beinmuskulatur.

Dieser Kurs dient dem Ausgleich bei Bewegungsmangel oder einseitigen Belastungen im Alltag.

Durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte sind die Kursstunden abwechslungsreich und vielfältig. Entspannung und Stretching runden die Trainingseinheit ab und helfen der Regeneration verspannter Muskulatur.

Leitung:Evelin Groth

Kategorie: 
Sonstiges

Adresse

Bürgerhaus am Schlaatz
Schilfhof 28
14478 Potsdam