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SUMMARY:Rücken & Relax | Tanzfitness für Seniorinnen und Senioren
DESCRIPTION:Bewegung in der Gruppe tut gut\, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann\, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden. \n\n\n\nRücken & Relax mobilisiert den Körper\, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen. \n\n\n\nTanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm\, das nicht nur großen Spaß macht\, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern. \n\n\n\nDer Raum ist barrierefrei
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DESCRIPTION:Nachbarschaftscafé mit Kreativangeboten – In geselliger Runde bei hausgebackenem Kuchen mit den Nachbarinnen und Nachbarn zusammensitzen und sich austauschen\, neue Menschen kennenlernen und kleine jahreszeitliche Basteleien selbst anfertigen – herzlich willkommen in unserem Nachbarschaftscafé!
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DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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SUMMARY:Miteinander - Füreinander Seniorensport
DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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SUMMARY:Kiezspaziergang „Wahlplakate im Blick“
DESCRIPTION:In drei Wochen ist Bundestagswahl! Die Wahlplakate dafür hängen schon und das Projekt Demokratie.verständnis geht in eine zweite Runde der Kiezspaziergänge „Wahlplakate im Blick“. In der kommenden Woche spazieren wir gemeinsam durch den Schlaatz und nehmen dabei die Wahlplakate aller Parteien genau unter die Lupe. Wie sind die Plakate z.B. farblich gestaltet? Wer oder was ist auf den Plakaten zu sehen? Welche Themen werden von den Parteien offen angesprochen? Wie eng hängen die Wahlplakate mit den Inhalten der Wahlprogramme aber auch dem Verhalten der Parteien zusammen? Worauf spielen die Wahlsprüche an und welche können besonders überzeugen? \n\n\n\nWer keine Zeit an den Terminen hat und die Plakate aber selbstständig analysieren möchte\, kann das anhand eines Fragenkatalogs.
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SUMMARY:Café Milan
DESCRIPTION:Nachbarschaftscafé mit Kreativangeboten – In geselliger Runde bei hausgebackenem Kuchen mit den Nachbarinnen und Nachbarn zusammensitzen und sich austauschen\, neue Menschen kennenlernen und kleine jahreszeitliche Basteleien selbst anfertigen – herzlich willkommen in unserem Nachbarschaftscafé!
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DESCRIPTION:Bewegung in der Gruppe tut gut\, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann\, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden. \n\n\n\nRücken & Relax mobilisiert den Körper\, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen. \n\n\n\nTanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm\, das nicht nur großen Spaß macht\, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern. \n\n\n\nDer Raum ist barrierefrei
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SUMMARY:Miteinander - Füreinander Seniorensport
DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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DESCRIPTION:Nachbarschaftscafé mit Kreativangeboten – In geselliger Runde bei hausgebackenem Kuchen mit den Nachbarinnen und Nachbarn zusammensitzen und sich austauschen\, neue Menschen kennenlernen und kleine jahreszeitliche Basteleien selbst anfertigen – herzlich willkommen in unserem Nachbarschaftscafé!
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DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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DESCRIPTION:Nachbarschaftscafé mit Kreativangeboten – In geselliger Runde bei hausgebackenem Kuchen mit den Nachbarinnen und Nachbarn zusammensitzen und sich austauschen\, neue Menschen kennenlernen und kleine jahreszeitliche Basteleien selbst anfertigen – herzlich willkommen in unserem Nachbarschaftscafé!
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DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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