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SUMMARY:Sozialberatung in der Nachbarschaft
DESCRIPTION:Wir bieten zu unseren Sprechzeiten nach Terminvereinbarung im Friedrich-Reinsch-Haus unsere Unterstützung zu folgenden Themen an: \n\n\n\n\nBürgergeld\n\n\n\nUnterstützung beim Ausfüllen von Anträgen\n\n\n\nWohngeld / Kindergeld / Arbeitslosengeld I und II\n\n\n\nTerminvereinbarung und Internetrecherche zur Terminvergabe der Stadtverwaltung\n\n\n\nDarlehen Miete und Energie\n\n\n\nWeitervermittlung an qualifizierte Beratungsstellen\n\n\n\nHilfe beim Verstehen und Schreiben von Briefen\n\n\n\n\nDie Beratung kann an einigen Terminen auch in russischer Sprache stattfinden.
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SUMMARY:Denksport für Senior:innen
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch 9-10 Uhr findet im Friedrich-Reinsch-Haus Denksport für Senior:innen statt. Wir spielen\, unterhalten uns und sprechen aktuelle Themen an. Denksport ist gerade für ältere Menschen wichtig\, denn die „grauen Zellen“ müssen gefordert werden. \n\n\n\nJeder Interessierte ist herzlichst eingeladen.
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SUMMARY:Salsa Praxis
DESCRIPTION:Kostenloser Tanzkurs Salsa Praktika für Anfänger.Fortgeschrittene können unter der Leitung von Hernando Flores Bautista ihren Tanzstil weiter verbessern.
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SUMMARY:Nachbarschaftschor "Singespaß"
DESCRIPTION:Jeden Dienstag von 17.00 bis 19.00 treffen sich im Friedrich-Reinsch-Haus Nachbarinnen und Nachbarn zum gemeinsamen Singen. Unter der Chorleitung von Herrn Ralf Kelling wollen wir bei Klavier- und Gitarrenbegleitung bekannte Volkslieder wieder ins Gedächtnis rufen. Die Singgemeinschaft lädt alle herzlich zum gemeinsamen Singen in den Milanhorst ein. Unser Chor möchte aus verschiedensten musikalischen und kulturellen Einflüssen für ein musikalisches Miteinander weben\, an dem sich jeder\, der Zeit und Lust hat\, beteiligen kann.
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SUMMARY:Nachbarschaftstreff am Suppentopf
DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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SUMMARY:Miteinander - Füreinander Seniorensport
DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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SUMMARY:Miteinander - Füreinander Seniorensport
DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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SUMMARY:Café Milan
DESCRIPTION:In geselliger Runde bei hausgebackenem Kuchen mit den Nachbarinnen und Nachbarn zusammensitzen und sich austauschen\, neue Menschen kennenlernen und kleine jahreszeitliche Basteleien selbst anfertigen – herzlich willkommen in unserem Nachbarschaftscafé!
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SUMMARY:Sozialberatung in der Nachbarschaft
DESCRIPTION:Wir bieten zu unseren Sprechzeiten nach Terminvereinbarung im Friedrich-Reinsch-Haus unsere Unterstützung zu folgenden Themen an: \n\n\n\n\nBürgergeld\n\n\n\nUnterstützung beim Ausfüllen von Anträgen\n\n\n\nWohngeld / Kindergeld / Arbeitslosengeld I und II\n\n\n\nTerminvereinbarung und Internetrecherche zur Terminvergabe der Stadtverwaltung\n\n\n\nDarlehen Miete und Energie\n\n\n\nWeitervermittlung an qualifizierte Beratungsstellen\n\n\n\nHilfe beim Verstehen und Schreiben von Briefen\n\n\n\n\nDie Beratung kann an einigen Terminen auch in russischer Sprache stattfinden.
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SUMMARY:Sozialberatung in der Nachbarschaft
DESCRIPTION:Wir bieten zu unseren Sprechzeiten nach Terminvereinbarung im Friedrich-Reinsch-Haus unsere Unterstützung zu folgenden Themen an: \n\n\n\n\nBürgergeld\n\n\n\nUnterstützung beim Ausfüllen von Anträgen\n\n\n\nWohngeld / Kindergeld / Arbeitslosengeld I und II\n\n\n\nTerminvereinbarung und Internetrecherche zur Terminvergabe der Stadtverwaltung\n\n\n\nDarlehen Miete und Energie\n\n\n\nWeitervermittlung an qualifizierte Beratungsstellen\n\n\n\nHilfe beim Verstehen und Schreiben von Briefen\n\n\n\n\nDie Beratung kann an einigen Terminen auch in russischer Sprache stattfinden.
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SUMMARY:Nachbarschaftstreff am Suppentopf
DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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SUMMARY:Das Lerncafé vor Ort
DESCRIPTION:Im Lerncafé üben wir gemeinsam Lesen\, Schreiben\, Rechnen und Englisch.Wir arbeiten auch am Computer und helfen beim Ausfüllen von Formularen. \n\n\n\nWann und wo?\n\n\n\nMittwoch 16:00 – 19:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nDonnerstag 9:00 – 12:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nFür wen?\n\n\n\nUnser Angebot ist für deutschsprechende Erwachsene (ab 16 Jahren)Kostenfrei und ohne Anmeldung \n\n\n\nKontakt:\n\n\n\neMail: info@milanhorst-potsdam.de \, Telefon: 0331 5504169 \n\n\n\nDas Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums der Volkshochschule Potsdam in Kooperation mit dem Friedrich-Reinsch-Haus \n\n\n\nWir freuen uns auf Sie!
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DESCRIPTION:Im Lerncafé üben wir gemeinsam Lesen\, Schreiben\, Rechnen und Englisch.Wir arbeiten auch am Computer und helfen beim Ausfüllen von Formularen. \n\n\n\nWann und wo?\n\n\n\nMittwoch 16:00 – 19:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nDonnerstag 9:00 – 12:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nFür wen?\n\n\n\nUnser Angebot ist für deutschsprechende Erwachsene (ab 16 Jahren)Kostenfrei und ohne Anmeldung \n\n\n\nKontakt:\n\n\n\neMail: info@milanhorst-potsdam.de \, Telefon: 0331 5504169 \n\n\n\nDas Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums der Volkshochschule Potsdam in Kooperation mit dem Friedrich-Reinsch-Haus \n\n\n\nWir freuen uns auf Sie!
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DESCRIPTION:Bewegung in der Gruppe tut gut\, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann\, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden. \n\n\n\nRücken & Relax mobilisiert den Körper\, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen. \n\n\n\nTanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm\, das nicht nur großen Spaß macht\, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern. \n\n\n\nDer Raum ist barrierefrei
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DESCRIPTION:Wir bieten zu unseren Sprechzeiten nach Terminvereinbarung im Friedrich-Reinsch-Haus unsere Unterstützung zu folgenden Themen an: \n\n\n\n\nBürgergeld\n\n\n\nUnterstützung beim Ausfüllen von Anträgen\n\n\n\nWohngeld / Kindergeld / Arbeitslosengeld I und II\n\n\n\nTerminvereinbarung und Internetrecherche zur Terminvergabe der Stadtverwaltung\n\n\n\nDarlehen Miete und Energie\n\n\n\nWeitervermittlung an qualifizierte Beratungsstellen\n\n\n\nHilfe beim Verstehen und Schreiben von Briefen\n\n\n\n\nDie Beratung kann an einigen Terminen auch in russischer Sprache stattfinden.
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SUMMARY:Nachbarschaftschor "Singespaß"
DESCRIPTION:Jeden Dienstag von 17.00 bis 19.00 treffen sich im Friedrich-Reinsch-Haus Nachbarinnen und Nachbarn zum gemeinsamen Singen. Unter der Chorleitung von Herrn Ralf Kelling wollen wir bei Klavier- und Gitarrenbegleitung bekannte Volkslieder wieder ins Gedächtnis rufen. Die Singgemeinschaft lädt alle herzlich zum gemeinsamen Singen in den Milanhorst ein. Unser Chor möchte aus verschiedensten musikalischen und kulturellen Einflüssen für ein musikalisches Miteinander weben\, an dem sich jeder\, der Zeit und Lust hat\, beteiligen kann.
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SUMMARY:Nachbarschaftstreff am Suppentopf
DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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SUMMARY:Miteinander - Füreinander Seniorensport
DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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SUMMARY:Miteinander - Füreinander Seniorensport
DESCRIPTION:Jeden Dienstag treffen sich für Bewegung und zum Austausch die Seniorinnen und Senioren in unserem Haus. Unter Anleitung eines zertifizierten Trainers wird Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft gestärkt. Die Gemeinschaft innerhalb des Projektes geht weit über das reine Bewegungsangebot hinaus: Gespräche über Alltagssorgen und Infos aus dem Stadtteil\, eigene Feste zu Ostern und Weihnachten und die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen im Stadtteil runden das Angebot ab.
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SUMMARY:Café Milan
DESCRIPTION:In geselliger Runde bei hausgebackenem Kuchen mit den Nachbarinnen und Nachbarn zusammensitzen und sich austauschen\, neue Menschen kennenlernen und kleine jahreszeitliche Basteleien selbst anfertigen – herzlich willkommen in unserem Nachbarschaftscafé!
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SUMMARY:Sozialberatung in der Nachbarschaft
DESCRIPTION:Wir bieten zu unseren Sprechzeiten nach Terminvereinbarung im Friedrich-Reinsch-Haus unsere Unterstützung zu folgenden Themen an: \n\n\n\n\nBürgergeld\n\n\n\nUnterstützung beim Ausfüllen von Anträgen\n\n\n\nWohngeld / Kindergeld / Arbeitslosengeld I und II\n\n\n\nTerminvereinbarung und Internetrecherche zur Terminvergabe der Stadtverwaltung\n\n\n\nDarlehen Miete und Energie\n\n\n\nWeitervermittlung an qualifizierte Beratungsstellen\n\n\n\nHilfe beim Verstehen und Schreiben von Briefen\n\n\n\n\nDie Beratung kann an einigen Terminen auch in russischer Sprache stattfinden.
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SUMMARY:Sozialberatung in der Nachbarschaft
DESCRIPTION:Wir bieten zu unseren Sprechzeiten nach Terminvereinbarung im Friedrich-Reinsch-Haus unsere Unterstützung zu folgenden Themen an: \n\n\n\n\nBürgergeld\n\n\n\nUnterstützung beim Ausfüllen von Anträgen\n\n\n\nWohngeld / Kindergeld / Arbeitslosengeld I und II\n\n\n\nTerminvereinbarung und Internetrecherche zur Terminvergabe der Stadtverwaltung\n\n\n\nDarlehen Miete und Energie\n\n\n\nWeitervermittlung an qualifizierte Beratungsstellen\n\n\n\nHilfe beim Verstehen und Schreiben von Briefen\n\n\n\n\nDie Beratung kann an einigen Terminen auch in russischer Sprache stattfinden.
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SUMMARY:Nachbarschaftstreff am Suppentopf
DESCRIPTION:Heute gibt es unseren leckeren Nachbarschaftstreff am Suppentopf zum Mitnehmen. Ein kleiner Plausch am Fenster\, ein leckeres warmes Essen und Informationen über Aktuelles aus dem Stadtteil und dem Angebot des Hauses bieten einen guten Start in die Woche und zum Wochenende.
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SUMMARY:Wissen und Genießen
DESCRIPTION:Thema: ThailandThailand ist ein Erlebnis für alle Sinne und viel mehr als nur ein touristisches Reiseziel.Im Rahmen von Wissen und Genießen Kulinarische Reise um die Welt tauchen wir mit Yuliya in die Geschichte ein und entdecken spannende Orte mit einem Bildervortrag und interessanten Informationen über das Land\, das so viel mehr aufzuweisen hat als nur traumhafte Strände und preiswertes Einkaufen.  \n\n\n\nZu entdecken gibt es auch die Aromen der thailändischen Küche mit vielen Überraschungen. Denn in Thailand wird nicht einfach gegessen\, sondern genossen: süß\, sauer\, scharf und salzig im perfekten Gleichgewicht. Lasst uns gemeinsam ein Stück Thailand erleben – mit Wissen im Kopf und Genuss auf der Zunge.Wie immer wird es landestypische Kostproben aus unserer Küche geben. Lasst Euch überraschen!Die Veranstaltung ist kostenfrei\, über eine kleine Spende freuen wir uns wie immer sehr.Fragen zu Wissen und Genießen\, beantwortet Euch gern unser Ansprechpartner Robert Lucas unter info@milanhorst-potsdam.de 
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SUMMARY:Das Lerncafé vor Ort
DESCRIPTION:Im Lerncafé üben wir gemeinsam Lesen\, Schreiben\, Rechnen und Englisch.Wir arbeiten auch am Computer und helfen beim Ausfüllen von Formularen. \n\n\n\nWann und wo?\n\n\n\nMittwoch 16:00 – 19:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nDonnerstag 9:00 – 12:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nFür wen?\n\n\n\nUnser Angebot ist für deutschsprechende Erwachsene (ab 16 Jahren)Kostenfrei und ohne Anmeldung \n\n\n\nKontakt:\n\n\n\neMail: info@milanhorst-potsdam.de \, Telefon: 0331 5504169 \n\n\n\nDas Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums der Volkshochschule Potsdam in Kooperation mit dem Friedrich-Reinsch-Haus \n\n\n\nWir freuen uns auf Sie!
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SUMMARY:Das Lerncafé vor Ort
DESCRIPTION:Im Lerncafé üben wir gemeinsam Lesen\, Schreiben\, Rechnen und Englisch.Wir arbeiten auch am Computer und helfen beim Ausfüllen von Formularen. \n\n\n\nWann und wo?\n\n\n\nMittwoch 16:00 – 19:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nDonnerstag 9:00 – 12:00 Uhr im Friedrich-Reinsch-Haus\, Milanhorst 9 \n\n\n\nFür wen?\n\n\n\nUnser Angebot ist für deutschsprechende Erwachsene (ab 16 Jahren)Kostenfrei und ohne Anmeldung \n\n\n\nKontakt:\n\n\n\neMail: info@milanhorst-potsdam.de \, Telefon: 0331 5504169 \n\n\n\nDas Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums der Volkshochschule Potsdam in Kooperation mit dem Friedrich-Reinsch-Haus \n\n\n\nWir freuen uns auf Sie!
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SUMMARY:Rücken & Relax | Tanzfitness für Seniorinnen und Senioren
DESCRIPTION:Bewegung in der Gruppe tut gut\, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann\, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden. \n\n\n\nRücken & Relax mobilisiert den Körper\, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen. \n\n\n\nTanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm\, das nicht nur großen Spaß macht\, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern. \n\n\n\nDer Raum ist barrierefrei
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